ADnet Reklamları Siz de reklam verin    
  Favorilere ekle | Açılış Sayfası Yap
Ana Sayfa Forum Video İletişim

DMEQ :: Digital Media Excess Quad

  20 Ağustos 2008 Çarşamba 13:50
 

DMEQ

 Biyografi

 Site Rehberi

 Şarkı Sözü

 Video

 Forum

 Güzeller Galerisi

 Rüya Tabiri

  

Arama:

  SON DAKİKA

Türkiye Haber Arşivi
 
 Mini Anket
Sizce AKP Kapatılacak mı?
İlgilenmiyorum
Kapatılacak
Kapatılmayacak
  
 
 GALERİDEN

İlginç Ofis

Karakalem Çalışmaları

Araba Çizimleri
eXTReMe Tracker
Genel
 Ana Sayfa » Kadın
 Alt Kategoriler
  Koruyucu nasıl alınmalı?
Koruyucu nasıl alınmalı?Güneş koruyucu alırken dikkat etmeniz gerekenler...

Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için en iyi koruyucular kıyafetler, gözlük ve şapkadır. Bunları her yerde kullanmak her zaman pratik olmayabilir. Size uygun kalın bir güneş koruyucu alın ve tepeden tırnağa uygulamayı unutmayın.

Güneş koruyucular farklı olabilir. Güneş koruyucu kremlerin SPF değerleri vardır. SPF Güneşten korunma faktörü güneşte korunma zamanınızı belirtir. SPF 15, cildinizin güneşte yanmasının kremsiz süreden 15 dakika daha geç olacağını gösterir. Bu nedenle güneş koruyucular yani güneş kremlerinin faktör değeleri en az 30 ve daha fazla olmalıdır.

Eğer sarışınsanız ve sabah 10:00, öğleden sonra 16:00 saatleri arasında dışarı çıkacaksanız SPF değeri 30 ya da daha yüksek güneş koruyucu kullanın. Çocuklarınızı da aynı şekilde koruyun.

Güneş kreminizin UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu olduğundan emin olun. Ultraviyole radyasyonları melanom kanseri gibi cilt sorunlarına neden olabilir.

İhtiyacınız olan koruyucunun özelliklerini bilin . SPF 15 sizin UVB ışınlarından yüzde 94-95 korunmanızı sağlar.
SPF 28 ise korunmanızı yaklaşık yüzde 96'ya çıkartır.

Eğer her gün güneşte uzanıyorsanız alacağınız çinko oksit, titanyum oksit ya da dioksit burnunuzu, kulaklarınızı ve dudaklarınızı korur. Bu ışık geçirmez, kimyasal olmayan güneş koruyucular hassas ciltler için idealdir.

Yüzecekseniz ya da çok terleyen biriyseniz suya dayanıklı, sugeçirmez güneş koruyucular alın.

PABAsız, parfümsüz ve allerjik maddeler içermeyen güneş kremlerini tercih edin. Eğer alerjenik cildiniz varsa cilt ürünleri arayın. Eğer allerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız cildinize sürüp bekleyin. Kızarma ve kabarma yoksa kullanabilirsiniz.

Aldığınız güneş koruyucunun gözenekleri tıkamamasına özen gösterin.

Güneş koruyucunuzu güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulayın. Bazı insanlar en az 30 gr güneş koruyucuya ihtiyaç duyar. Eğer sürekli yüzüyor ya da duş alıyorsanız her iki saate bir tekrar güneş koruyucu uygulayın. .



Kaynak: Superonline
01 Temmuz 2008 Salı 10:55
Bu sayfayı daha önce 77 kişi görüntüledi.
Geri
 Bu Bölümdeki Diğer Başlıklar
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Dikkat alerji yapabilir!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Bağırsak ameliyatından sonra sakız çiğneyin!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - İzleyenlerin başı döndü!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Sevişirken kahkaha atmak moda!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - En Zor Karar!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - İşte dolgun ve öpülesi dudaklar!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Bağırsak ameliyatından sonra...
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Aşkın gizli şifreleri...
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Hamileler sıcak havalara dikkat!
 20 Ağustos 2008 Çarşamba - Kirpikte son moda!
 19 Ağustos 2008 Salı - Beyaz tenliler dikkat!
 19 Ağustos 2008 Salı - Çocuklarda katarakt olur mu?
 19 Ağustos 2008 Salı - Yanıklarda doğru bildiğimiz yanlışlar!
 19 Ağustos 2008 Salı - Nasıl sütyen olmalı?
 19 Ağustos 2008 Salı - İlaç gibi!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Güçlü hafıza için 11 öneri!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Kızların Esiri Olmaktan Kurtaracak 10 Taktik
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Doğal Yoldan Savaşın..
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Yaş ilerledikçe küçülür mü?
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Dişin çürümesini engelliyor!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Çocuklarda daha sinsi seyrediyor!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - İşte ünlü modacılardan olimpiyat modası!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Yaz diyeti ile fazlalıkları atın!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Sık görülen kanser türüne dikkat!!
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Dikkat! Boynunuz kalınsa...
 18 Ağustos 2008 Pazartesi - Vücudunuza güveniyor musunuz ?
 17 Ağustos 2008 Pazar - Yatakta aynı dili konuşun!
 16 Ağustos 2008 Cumartesi - Kadınlarda kalp krizi riskini düşürmenin yolları
 16 Ağustos 2008 Cumartesi - Göz kalemi ve eyeliner kullanımı
 16 Ağustos 2008 Cumartesi - Ağız kokusu için...
Yorum Ekle Arkadaşına Gönder Yazdır Yukarı
ÜYELER İÇİN
 Kullanıcı
 Parola
 Kod

  Ücretsiz Üyelik
  Şifremi Unuttum
 
ÇOK İZLENENLER
+18 hande ataizi soyunuyor+18 (430731 kez izlendi.)
ETEK ALTI SERİNLETELİM Mİ ABLA. (258210 kez izlendi.)
güclü soydemir - ilahiler 2007 yeni - turna (117769 kez izlendi.)
Boys Anılar - Dönmez Olsun "İşte Aşk, Gerçek Sevgi Bu Yaaa " (72481 kez izlendi.)
 
ÇOK OKUNANLAR
42 yakışıklı 'Best Model' adayı Cahide'de yarıştı!
Devrimci Muro Yeşilçam'da!
Millete laf atacak kadar vaktim yok
"Ali kızların göğüslerine buz sürerdi!"
 

 :: Ana Sayfa :: Günün Haberleri :: İletişim
  Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
© 2000-2006 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.
Sayfa Üretimi: 0.2716  | Teknik Destek: Cizginet		 Haberler artık Outlook'ta