|
|
 Hangi saatte çocuk yapmalı? |
 Alman uzmanlar, çocuk yapmak için en uygun saatin 06.00 olduğunu açıkladılar.
Uzmanlar, üreme hormonlarının bu saatte daha etkin olarak hareket ettiğini söylüyorlar.
Bilimadamları, seksten beslenmeye, spordan hobi ve eğitime kadar insan için en uygun ve verimli saatleri yıllar süren araştırmalar sonucu ortaya çıkardılar. Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri şöyle sıralanıyor:
01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruğa çıkar. Gut hastaları en yoğun ağrıları bu saatte çekerler.
02.00: Mesanenin işlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye girerek, gece yarısı sık sık tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasını engeller.
03.00: Astımlıların kriz saati. Adrenalin iyice düşer, nefes boruları daralır, kasılmaları sağlayan histamin maddesi yayılır. Bu yüzden astım ilaçlarının yatmadan önce alınması gerekir.
04.00: Uykunun en derin olduğu bu saatte kan dolaşımı en azami noktaya düşer. Organlara oksijen ve besin dağılımı azalır. Kan dolaşımı da düştüğünde bazı organlarda işlev bozuklukları ortaya çıkabilir.
05.00: Uyku hormonu Melatonin bütün vücudu etkisi altına alır. Bu nedenle saat 05.00’te kalkmak insanlara çok güç gelir.
06.00: Kalp atışlarını hızlandıran hormanlar yayılır. Kadın ve erkeklerde üretkenlik bu saatte doruk noktasındadır.
07.00: İltihaplanmayı engelleyen hormanlar bu saatte en etkisiz dönemdedirler. Bu nedenle romatizmal hastalıkları olanların ağrıları artar.
08.00: Kan basıncı ve vücut ısısı artarak stres hormonu Cortisol’un yükselmesi sağlanır. Kalp krizi tehlikesi bu saatte daha yoğundur. Migren ağrıları da bu saatte artar.
09.00: Midenin en iyi hazmettiği saattir. Bu nedenle kahvaltının bu saatte yapılması öneriliyor.
10.00: Beynin algılama gücü artar. Vücut dirençlidir. Sınav ve konferanslar için en uygun saattir.
11.00: Direnç gücü düşmeye başlar. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak gerekir.
En sıcak ilişkiler 17.00’de
12.00: Kan basıncı arttığından felç geçirme riski vardır. Temiz havada gezinti ve dinlenme önerilir.
13.00: Mide yoğun çalışmaya başlar. İdrar üretimi artar. Sık sık tuvalet ihtiyacı duyulur.
14.00: Hazım nedeniyle yorgunluk meydana gelir. Bu saatte dinlenmek gerekir. Kaza riski artar.
15.00: Ağrı duyma hissi bu saatte iyice düşer. Doktora gitmek için en uygun saat.
16.00: Beynin algılama gücü artar. Hafıza keskinleşir. Dil kursu için en uygun saat.
17.00: Sıcak ilişkiler en çok bu saatte yaşanır.
18.00: Yorgunluk başlar. Alkol tüketilmemesi önerilir.
19.00: Bu saatte tat ve duyu hissi daha da gelişeceğinden yemekler büyük bir iştahla yenilir.
20.00: Romatizma ve alerji ilaçları bu saatte alınmalıdır. Mide asidi bu saatte çok yüksektir.
21.00: Zevk alma hissi artar. Müzik dinleme ve tv izleme gereksinimi ortaya çıkar. Enzimler arttığından alkol tüketimi büyük sorun yaratmaz.
22.00: Bağışıklık sistemi en yoğun bu saatte çalışır. Ancak acı ve ağrı hissi de bu saatte daha güçlüdür.
23.00: Adrenalin düştüğünden direnç azalır. Uyku hormonu Melatonin artar. Uyunması önerilir. Gece hayatını sevenlerde bu hormon daha geç salgılanır.
00.00: Uyku sırasında beyin yorgunluğunu giderir. Saç ve kıllar uzar. Hamile kadınların sancıları da genellikle geceyarısı gelir.
Kaynak: Superonline
|
| 12 Mayıs 2008 Pazartesi 13:56 |
| Bu sayfayı daha önce 384 kişi görüntüledi. |
| Geri |
| Bu Bölümdeki Diğer Başlıklar |
06 Eylül 2008 Cumartesi - Oje tehlike yaratıyor!
06 Eylül 2008 Cumartesi - Burun akıntısını önemseyin!
06 Eylül 2008 Cumartesi - En yırtıcı süper modeller!
05 Eylül 2008 Cuma - Doğum sonrası nasıl zayıflanır ?
05 Eylül 2008 Cuma - Bel ağrısına dikkat!
05 Eylül 2008 Cuma - Bu diyete dikkat !
05 Eylül 2008 Cuma - Çok eşli erkekler daha uzun yaşıyor
05 Eylül 2008 Cuma - Tiryakilere Ramazan uyarısı
05 Eylül 2008 Cuma - Erkekleri agresif yapan gen bulundu
04 Eylül 2008 Perşembe - Öpüşmek ömrü 5 yıl uzatıyor
04 Eylül 2008 Perşembe - Menopozdan sonra annelik
04 Eylül 2008 Perşembe - Orucu bozan ve bozmayan durumlar..
04 Eylül 2008 Perşembe - Sağlıklı uyanmanın 10 yolu
04 Eylül 2008 Perşembe - Oruç böyle tutulur
04 Eylül 2008 Perşembe - Erkeklerin cinsel takıntıları
03 Eylül 2008 Çarşamba - Erkeksiz hayat oh ne rahat !
03 Eylül 2008 Çarşamba - Gebelikte bel ağrısına son
03 Eylül 2008 Çarşamba - Kadınların cinsel korkuları !
03 Eylül 2008 Çarşamba - Ramazanda ağız sağlığına dikkat!
03 Eylül 2008 Çarşamba - Parkinson hastalarına oruç uyarısı
03 Eylül 2008 Çarşamba - Stres şişmanlatıyor
03 Eylül 2008 Çarşamba - Kokunuz uçup gitmesin !
02 Eylül 2008 Salı - 100 Yılın üstünde yaşamak!
02 Eylül 2008 Salı - Cinsellik onlarında ilgisini çekiyor!
02 Eylül 2008 Salı - Oruçluyken aman dikkat!
02 Eylül 2008 Salı - Oruç tutulmamasını gerektiren 5 hastalık!
01 Eylül 2008 Pazartesi - Hamileler oruç tutabilir mi ?
01 Eylül 2008 Pazartesi - Büyük kalça sağlığa yararlı
01 Eylül 2008 Pazartesi - Gözünüzü Kaşımadan Önce Tekrar Düşünün!
01 Eylül 2008 Pazartesi - Ağız kokusunu önlemenin 11 yolu
|
|
|
Haberler artık Outlook'ta
